Mitä minulle kuuluu?
Milloin olet viimeksi kysynyt itseltäsi: ”Mitä minulle kuuluu tänään?” Yksinäisyyskeskustelun rinnalla houkuttelemme […]
Avainsana: IhanaElo
Kaipaatko hyväksyntää ilman ehtoja?
Pimeys painaa mieltä. Työkiireet ja maailman valmiiksi saaminen ennen joulua vievät yöunet. […]
Unelmatyö hyvinvointiohjaajana
IhanaElo-hyvinvointiohjaajan koulutus on otettu avoimin sylin ja lämmöllä vastaan. Moni meistä haluaisi […]
Opi pitämään omat rajasi
Olen tainnut muutaman kerran mainita, miten innostun ja syöksyn toteuttamaan milloin mitäkin. […]
5 vinkkiä kiireen kesyttämiseen
Ahdistaako kiire? Tuleeko joulu tänäkin vuonna liian nopeasti? Pitääkö teidänkin työpaikalla saada […]
Pursuan intoa ja ideoita
Minkälainen on sinun unelmaduunisi? Mikä saa sinut innostumaan? Mikä antaa työllesi merkityksen? […]
Edistikö luennolla istuminen hyvinvointiasi?
Opiskelu on kivaa. Uuden oppiminen pitää aivot ja mielen virkeänä. Silti luennoilla […]
Sykettä ja energiaa arkeesi
Nyt sitä mennään. Istun junassa kohti Helsinki-Vantaan lentoasemaa. Olen matkannut elämäni aikana […]
Onko motivaatiosi pattitilanteessa?
Oletko ajatellut, että itsekritiikilläsi voi olla monta tarkoitusta? Se voi yrittää suojella […]
IhanaElo-ohjaajakoulutuksen tunnelmia
Ensimmäinen IhanaElo-ohjaajakoulutettavien viikonloppu – ihanaa ja jännää. Olen toki ennen viikonloppua jutellut […]