4 askelta aivojen lataamiseen luonnossa
Luonto elvyttää lumoamalla. Ympäristöpsykologiassa lumoutumisella tarkoitetaan yrityksetöntä keskittymisen tilaa. Tila aktivoi aivojen […]
Avainsana: luonto
6 tapaa: Nauti kesästä terveellisesti ja turruttamatta
Lomalla ihmisellä on oikeus, lähes velvollisuus, hemmotella itseään. 6 tapaa: Nauti kesästä terveellisesti ja turruttamatta.
Luonto voimaannuttaa ja elvyttää
Blogin on kirjoittanut Terhi Kolari, IhanaElo®-hyvinvointiohjaaja ja työelämän myönteisen kehittymisen edistäjä. Kuluva […]
Metsurin hiljainen protesti
Monien vuosien ajan olen mökkimatkallani ohittanut hakkuuaukion, jonka keskelle on jätetty puolenkymmentä […]
Metsässä höntsäily vei voiton
Syksyinen retkemme Hossaan lähestyi loppuaan. Säät olivat suosineet, sauna, pulahdus järveen, loistava […]
Lempeä vaellus Hossan Värikallioille
Suomen luonto lumoaa Hossassa. Hymy on herkässä, kun voimme jatkaa aamulla Suomi-vaellustamme […]
Suomen luonto lumoaa Hossassa
Huomasitko, että Suomi valittiin maailman parhaaksi luontomatkakohteeksi? Yli sadan maan vertailun mukaan […]
Tulen nähdyksi arvojani kunnioittaen
Välillä tuntuu, että olen Euroopan antimaterialistisin ihminen. Vilpitön kiitokseni kaikille niille, jotka […]
Hyvinvointia sinulle, luonnolle ja pankkitilille
Olen valtavan innostunut ympäristön ja ihmisten hyvinvoinnin yhdistävistä ruokailun megatrendistä. Ilmastonmuutos ja […]
Pysähdy ja päästä irti — luonto ei hoputa
Kirjoittajana Sanna Siikarla, IhanaElo-ohjaaja, joka toimii IhanaElo-ohjaajaksi opiskelevien henkilökohtaisen hyvinvointimatkan rinnallakulkijana. Haluatko […]