Toimivat ihmissuhteet ovat ”Pääasia”
Nykyisessä työelämässä vaatimukset ovat kovat: kiire, jatkuvat muutokset sekä korkeat tavoitteet kuormittavat […]
Avainsana: aivoterveys
Lisää nukkumalla työn tuottavuutta
Unen vaaliminen kannattaa. Aivoterveyden ja hyvinvoinnin lisäksi uni vaikuttaa tutkitusti tuottavuuteen. Uskon, […]
Kehityskeskustelut voivat edistää aivoterveyttä
Kehityskeskustelut voivat edistää aivojen hyvinvointia. Tarvitsemme rohkeutta nostaa esiin aivoterveyttä tukevat ja kuormittavat tekijät.
Kanssalaisuus rakentaa paremman tulevaisuuden
Kansallisessa aivoterveysohjelmassa yhteenkuulumisen tunne ja osallisuus on nostettu yhdeksi läpileikkaavaksi vaikutustavoitteeksi kaikille […]
Aivoterveyttä edistävä johtaminen auttaa onnistumaan
Aivoterveyttä edistävä johtaminen auttaa onnistumaan huomioimalla aivojen rajallisuuden ja mahdollisuudet, joihin voimme vaikuttaa.
Aivot vireeseen ja tuottavuus kasvuun
Aivot ovat minuutemme. Hyvinvoivat aivot takaavat työn tehokkuuden ja tuottavuuden. Aivot vireeseen ja tuottavuus kasvuun.
Lisäävätkö tauot tuottavuutta ja aivojen hyvinvointia?
Lisäävätkö tauot työpäivän aikana tuottavuutta ja aivojen hyvinvointia? IhanaElon Alisa Yli-Villamon haastattelu Castellumin artikkelissa.
Yksinäisyyden kokemusta vähennetään kohtaamalla
Yksinäisyyden kokemusta vähennetään kohtaamalla – aivomme tarvitsevat toisia ihmisiä voidaksemme hyvin. Kohdataan toisemme.
Aivoergonomian perusteet haltuun
Aivoergonomian tavoitteena on suojella aivojamme, karsia turhaa kuormistusta. Otetaan aivoergonomian perusteet haltuun.
4 askelta aivojen lataamiseen luonnossa
Luonto elvyttää lumoamalla. Ympäristöpsykologiassa lumoutumisella tarkoitetaan yrityksetöntä keskittymisen tilaa. Tila aktivoi aivojen […]