TRE-menetelmä auttaa palautumaan
TRE-menetelmä auttaa palautumaan. Se on helppo ja nopeasti vaikuttava menetelmä, joka aktivoi kehon oman mekanismin stressin purkamiseksi.
TRE-menetelmä auttaa palautumaan. Se on helppo ja nopeasti vaikuttava menetelmä, joka aktivoi kehon oman mekanismin stressin purkamiseksi.
Kehon luonnollinen tärinä purkaa stressiä ja rentouttaa myös lapsia ja nuoria. Miksi […]
Oletko jo kokeillut vuoden 2019 hyvinvoinnin megatrendeihin valittua “shaking meditation” eli TRE-stressinpurkuharjoittelua? […]
Nyt sitä mennään. Istun junassa kohti Helsinki-Vantaan lentoasemaa. Olen matkannut elämäni aikana […]
Valmistuttuani TRE-ohjaajaksi päässäni alkoi pöristä. Meidän kotihan voisi hyvin toimia kurssien järjestämiseen. […]
TRE-ohjaajia on koulutettu Suomessa jo 180 eli sana leviää ja mahdollisuus ohjattuun […]
TRE (Trauma Releasing Exercises) -harjoittelu ja kouluttautuminen ohjaajaksi ovat olleet tutustumismatka johonkin […]
IhanaElon blogeissa olen kertonut matkastani hyvinvointivalmentajaksi ja yrittäjäksi. Oikeasti se on vain […]
TRE-ohjaajakoulutus ja oma harjoittelu ovat avanneet jälleen täysin uuden maailman. Hartioita ei […]
Ihmisen hyvinvoinnin elementit ovat aina kiehtoneet minua. Olen kertonut perehtyneeni liikuntalääketieteen kautta […]