Lisäävätkö tauot tuottavuutta ja aivojen hyvinvointia?
Lisäävätkö tauot työpäivän aikana tuottavuutta ja aivojen hyvinvointia? IhanaElon Alisa Yli-Villamon haastattelu Castellumin artikkelissa.
Miljardin tähden matkalla
Miljardin tähden matkalla jokainen hetki, askel ja reissu elvyttävät ja energisoivat. Luontoliikunta edistää aivoterveyttä.
Yksinäisyyden kokemusta vähennetään kohtaamalla
Yksinäisyyden kokemusta vähennetään kohtaamalla – aivomme tarvitsevat toisia ihmisiä voidaksemme hyvin. Kohdataan toisemme.
Aivoergonomian perusteet haltuun
Aivoergonomian tavoitteena on suojella aivojamme, karsia turhaa kuormistusta. Otetaan aivoergonomian perusteet haltuun.
Valmennus auttoi hallitsemaan stressiä
Juho sai mahdollisuuden osallistua Aivot vireeseen -valmennukseen. Valmennus auttoi hallitsemaan stressiä ja paransi unta.
Työhyvinvoinnin johtamisella on taloudellisia vaikutuksia
Työhyvinvoinnin johtamisen taloudelliset vaikutukset. Kun halutaan saavuttaa kilpailuetua, on tehtävä tekoja hyvinvoinnin eteen.
Huipputiimillä on 5 vahvuutta
Huipputiimi on tutkitusti tuottavampi ja siksi jokainen meistä haluaa olla osa huipputiimiä. Huipputiimillä on 5 vahvuutta.
4 askelta aivojen lataamiseen luonnossa
Luonto elvyttää lumoamalla. Ympäristöpsykologiassa lumoutumisella tarkoitetaan yrityksetöntä keskittymisen tilaa. Tila aktivoi aivojen […]
Kohtaa arvojesi mukaisesti
Kohtaa arvojesi mukaisesti. IhanaElon arvot ovat rakkaus, rehellisyys, aitous ja kunnioittaminen. Ne ovat osa jokaista kohtaamistamme.
Aivoterveysohjelma auttaa kaikkia
Kansallinen aivoterveysohjelma auttaa kaikkia. Tavoitteena on inhimillisesti kestävä, aivoterveyttä tukeva yhteiskunta.