Aivohyvinvointinavigaattori – Tie kohti parempaa aivoterveyttä
Nyky-yhteiskunnan kiivas rytmi, jatkuva tiedon tulva ja työelämän alati kasvavat vaatimukset altistavat […]
Avainsana: hyvinvointi
Kehityskeskustelut voivat edistää aivoterveyttä
Kehityskeskustelut voivat edistää aivojen hyvinvointia. Tarvitsemme rohkeutta nostaa esiin aivoterveyttä tukevat ja kuormittavat tekijät.
Kanssalaisuus rakentaa paremman tulevaisuuden
Kansallisessa aivoterveysohjelmassa yhteenkuulumisen tunne ja osallisuus on nostettu yhdeksi läpileikkaavaksi vaikutustavoitteeksi kaikille […]
Miljardin tähden matkalla
Miljardin tähden matkalla jokainen hetki, askel ja reissu elvyttävät ja energisoivat. Luontoliikunta edistää aivoterveyttä.
Yksinäisyyden kokemusta vähennetään kohtaamalla
Yksinäisyyden kokemusta vähennetään kohtaamalla – aivomme tarvitsevat toisia ihmisiä voidaksemme hyvin. Kohdataan toisemme.
Aivoergonomian perusteet haltuun
Aivoergonomian tavoitteena on suojella aivojamme, karsia turhaa kuormistusta. Otetaan aivoergonomian perusteet haltuun.
Huipputiimillä on 5 vahvuutta
Huipputiimi on tutkitusti tuottavampi ja siksi jokainen meistä haluaa olla osa huipputiimiä. Huipputiimillä on 5 vahvuutta.
4 askelta aivojen lataamiseen luonnossa
Luonto elvyttää lumoamalla. Ympäristöpsykologiassa lumoutumisella tarkoitetaan yrityksetöntä keskittymisen tilaa. Tila aktivoi aivojen […]
Kohtaa arvojesi mukaisesti
Kohtaa arvojesi mukaisesti. IhanaElon arvot ovat rakkaus, rehellisyys, aitous ja kunnioittaminen. Ne ovat osa jokaista kohtaamistamme.
Aivoterveysohjelma auttaa kaikkia
Kansallinen aivoterveysohjelma auttaa kaikkia. Tavoitteena on inhimillisesti kestävä, aivoterveyttä tukeva yhteiskunta.