18.6.202126.6.2025Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Hevonen liikuttaa kehoa ja mieltä

Hevonen on hyvinvoinnin edistäjä, joka ottaa ihmisen vastaan vaatimatta ja arvostelematta. Hevonen liikuttaa kehoa ja mieltä.

18.12.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Paritanssi on superliikuntaa aivoille

Paritanssi on superliikuntaa aivoille. Musiikin ja liikunnan yhdistelmä eli tanssi on ollut […]

9.10.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi, Johtaminen

Elämää tuunaamalla varmistat aivojesi voivan hyvin

Työn tuunaaminen tarkoittaa oman työn muokkaamista itselle mielekkäämmäksi. Se on arjen innovatiivisuutta, […]

11.9.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi, Asiakaskokemukset

Aivojen kuntokartoitus herättää muutokseen

IhanaElo toteutti Työsuojelurahaston tukemana Aivojen hyvinvointia edistäviä toimintamalleja työpaikoille -kehityshankkeen, jossa yhdistettiin […]

28.8.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi, Asiakaskokemukset

Vaikuttavia tuloksia mielen hyvinvoinnin tukemisessa

Yhä useamman työyhteisön kilpailukyvyn ja työn jatkuvuuden kannalta on olennaisinta, että työntekijöiden […]

22.3.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Uni on keksitty aivoja varten

Pimpelipom. Maanantaiaamu ja puhelimen herätys yrittää tunkeutua tajuntaani. Minähän olen touhunnut mukavia […]

23.2.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Aivot rakastavat liikuntaa

Ajatus jumissa. Mieli maassa. Mikään ei huvita. Kyynisyys kurkkii olkapäältä. Torjunta on […]

12.1.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Ihanaa eloa aivoille – hyvinvointia mielelle

Onko aivojesi hyvinvointi sinulle tärkeä juttu? Haluaisitko tänä vuonna helliä erityisesti mieltäsi? […]

7.7.201926.6.2025Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Keho kertoo – kuuletko?

Kirjoittajana Mia Louhe, IhanaElo-ohjaaja, fysioterapeutti ja LCF Life Coach. Mia toimii IhanaElo-ohjaajaksi […]

20.1.201926.6.2025Johtaminen, Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Rajoittaako itsekritiikki elämääsi?

Itsekritiikkiä on verrattu osuvasti neuvonantajaan, joka vakuuttaa tietävänsä parhaiten. Ovatkohan itsekritiikin neuvot […]