8.3.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi, Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Nopein keino hyvinvointiin

Olet varmasti huomannut, miten keho ja mieli ovat tiivis paketti. Nälkä saa […]

23.2.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Aivot rakastavat liikuntaa

Ajatus jumissa. Mieli maassa. Mikään ei huvita. Kyynisyys kurkkii olkapäältä. Torjunta on […]

9.2.202026.6.2025Johtaminen, Kokonaisvaltainen hyvinvointi

6 avainta menestykseen

Me kaikki haluamme olla menestyneitä omassa elämässämme. Menestys ei ole vain rahaa […]

26.1.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Syö aivot virkeiksi

Olet varmasti kokeillut syödä lounaalla valtavan annoksen pastaa ja huomannut iltapäivästä selviämisen […]

12.1.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Ihanaa eloa aivoille – hyvinvointia mielelle

Onko aivojesi hyvinvointi sinulle tärkeä juttu? Haluaisitko tänä vuonna helliä erityisesti mieltäsi? […]

29.12.201926.6.2025Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Vinkki liikunnan aloittamiseen

Ihminen on luotu liikkumaan. Liikkeelle lähteminen on usein vain niin tuskallisen vaikeaa. […]

15.12.201926.6.2025Ajankohtaista, Johtaminen

Tietääkö testi kuka olet?

Oletko punainen, keltainen, vihreä vai sininen? Mikä numero olet enneagrammi-persoonallisuustestin mukaan? Oletko […]

17.11.201926.6.2025Ajankohtaista, Johtaminen

Herää hyvinvoinnin mahdollisuuksiin – nyt tarvitaan tekoja

Sote-uudistus takkuaa, alle 45-vuotiaiden työkyvyttömyyseläkehakemusten määrä lisääntyy ja kilpailu hyvistä työntekijöistä kasvaa. […]

20.10.201926.6.2025Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Metsässä höntsäily vei voiton

Syksyinen retkemme Hossaan lähestyi loppuaan. Säät olivat suosineet, sauna, pulahdus järveen, loistava […]

6.10.201926.6.2025Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Kirje itselleni

Löysin aarteen. Olen säilyttänet yläaste- ja lukioikäisenä kirjoittamani aineet. Voi miten valtavan […]