4.3.202126.6.2025Aivojen hyvinvointi

Käsityöt virkistävät aivoja

Hyvään palautumiseen kuuluu kolme keskeistä elementtiä: Oma aktiivisuus, sosiaalisuus ja kognitiivinen haaste. Käsityöt virkistävät aivoja.

29.1.202126.6.2025Aivojen hyvinvointi

Suojele aivoja suolalta

Jouluna nautin ihanista kaloista silleineen, mutta tapanina olo oli jo tukala. Vaikka […]

18.12.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Paritanssi on superliikuntaa aivoille

Paritanssi on superliikuntaa aivoille. Musiikin ja liikunnan yhdistelmä eli tanssi on ollut […]

9.10.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi, Johtaminen

Elämää tuunaamalla varmistat aivojesi voivan hyvin

Työn tuunaaminen tarkoittaa oman työn muokkaamista itselle mielekkäämmäksi. Se on arjen innovatiivisuutta, […]

25.9.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

BrainID tietää miten aivosi voivat

Blogin kirjoittaja Mari Aulanko on kouluttaja, kirjailija ja BrainID Oy:n toimitusjohtaja. Olisipa […]

11.9.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi, Asiakaskokemukset

Aivojen kuntokartoitus herättää muutokseen

IhanaElo toteutti Työsuojelurahaston tukemana Aivojen hyvinvointia edistäviä toimintamalleja työpaikoille -kehityshankkeen, jossa yhdistettiin […]

28.8.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi, Asiakaskokemukset

Vaikuttavia tuloksia mielen hyvinvoinnin tukemisessa

Yhä useamman työyhteisön kilpailukyvyn ja työn jatkuvuuden kannalta on olennaisinta, että työntekijöiden […]

22.3.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Uni on keksitty aivoja varten

Pimpelipom. Maanantaiaamu ja puhelimen herätys yrittää tunkeutua tajuntaani. Minähän olen touhunnut mukavia […]

23.2.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Aivot rakastavat liikuntaa

Ajatus jumissa. Mieli maassa. Mikään ei huvita. Kyynisyys kurkkii olkapäältä. Torjunta on […]

26.1.202026.6.2025Aivojen hyvinvointi

Syö aivot virkeiksi

Olet varmasti kokeillut syödä lounaalla valtavan annoksen pastaa ja huomannut iltapäivästä selviämisen […]