Löydät kulttuurista sisältöä elämään
Löydät kulttuurista sisältöä elämään. Harrastaminen saa olla hauskaakin, jotta sosiaalisen yhteisön imu säilyy.
Avainsana: hyvinvointi
Onnistuneen loman 3 tärkeää vinkkiä
Onneksi lomailuakin voi harjoitella ja tehdä tietoisia valintoja. Poimi itsellesi onnistuneen loman 3 tärkeää vinkkiä.
Palaudu nappia painamalla
Päässä pörisee ja keho jumittaa. Tarvitsetko sinäkin kaukosäätimen, josta voi painaa RELAX? Palaudu nappia painamalla.
Tiedosta tapasi ja lopeta toimimattomat
Tiedosta tapasi ja lopeta toimimattomat – poimi vinkit harjoitteluun. Havainnoi, tarkastele, harjoittele, toimi ja seuraa onnistumistasi.
Nyt investoidaan aivojen hyvinvointiin
Nyt investoidaan aivojen hyvinvointiin. Aivojen hyvinvointi on avain menestykseen. Poimi 5 vinkkiä aivojesi hyvinvoinnin edistämiseksi.
Olen kiitollinen tänään
Kiitollisuudella on vahva myönteinen merkitys hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Harjoittele kiitollisuutta. Ole kiitollinen tänään.
Totta vai tarinaa – haasta ajatuksesi
Tosiasioiden ja tarinoiden eron pitäisi olla selvää meille kaikille. Jos tarkkaavaisuutesi lipsuu, alat helposti pitää tarinoita faktoina. Eikä aikaakaan, kun kerrot ne jo totuuksina. Totta vai tarinaa – haasta ajatuksesi.
Keskusteluälykäs etsii tarpeen tunteen takana
Tarpeiden havainnointi vaatii tilannetajua, uteliaisuutta ja halua ymmärtää toista. Keskusteluälykäs etsii tarpeen tunteen takana.
Kehitä itseäsi ja johtajuuttasi
Kehitä itseäsi ja johtajuuttasi. Lue Jan-Erik Höglundin ajatuksia johtajuudesta niin johtajana kuin johdettavana.
Hyvinvointi antaa voimaa arkeen ja jokaiseen kohtaamiseen
Hyvinvointimentorit muistuttivat Diakonissalaitoksen esihenkilöpäivässä: Hyvinvointi antaa voimaa arkeen ja jokaiseen kohtaamiseen.