Skip to content
IhanaElo
  • IhanaElo®
  • Palvelut
    • Aivot vireeseen 2.0 -valmennus
    • Aivot vireeseen -valmennus
    • Johdon coaching
    • Esihenkilökoulutus
    • Luennot ja työpajat
    • Hyvinvointihankkeet
    • Työyhteisön hyvinvointi-coach koulutus
    • Hyvinvointiohjaajan koulutus
    • TRE-kurssit
  • Referenssit
    • Sanoma Media Finland
    • Pirkkalan kunta
    • Mölnlycke
    • Greenstep
    • Brunnen Communications
    • Lapin ammattikorkeakoulu
    • Otavamedia
    • Airbus Defence and Space
    • Diakonissalaitos – hyvinvointimentorit
    • Fira
    • Bilot
    • Lassila & Tikanoja
    • Mannerheimin Lastensuojeluliitto
    • Vitec Acute
    • Vitec Tietomitta
    • Diakonissalaitos – hyvinvointiluennot
  • Tiimi
  • Tarinamme
  • Blogi
  • Yhteystiedot
  • Suomi
  • Englanti

Kategoria: Aivojen hyvinvointi

Aivojen hyvinvointia tukevilla blogeilla haluamme lisätä tietoa ja kannustaa aivojen hyvinvointia tukeviin arjen tekoihin. Kerromme ainutlaatuisista tuloksista ja BrainID®-aivokuntokartoituksen mahdollisuuksista motivoida muutokseen.

Lisäävätkö tauot työpäivän aikana tuottavuutta ja aivojen hyvinvointia?
24.11.202326.6.2025Aivojen hyvinvointi

Lisäävätkö tauot tuottavuutta ja aivojen hyvinvointia?

Lisäävätkö tauot työpäivän aikana tuottavuutta ja aivojen hyvinvointia? IhanaElon Alisa Yli-Villamon haastattelu Castellumin artikkelissa.

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.
31.10.202326.6.2025Aivojen hyvinvointi

Yksinäisyyden kokemusta vähennetään kohtaamalla

Yksinäisyyden kokemusta vähennetään kohtaamalla – aivomme tarvitsevat toisia ihmisiä voidaksemme hyvin. Kohdataan toisemme.

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.
Aivoergonomian perusteet haltuun
16.10.202326.6.2025Aivojen hyvinvointi

Aivoergonomian perusteet haltuun

Aivoergonomian tavoitteena on suojella aivojamme, karsia turhaa kuormistusta. Otetaan aivoergonomian perusteet haltuun.

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.
Aivot vireeseen valmennus auttoi hallitsemaan stressiä
12.9.202326.6.2025Aivojen hyvinvointi, Asiakaskokemukset

Valmennus auttoi hallitsemaan stressiä

Juho sai mahdollisuuden osallistua Aivot vireeseen -valmennukseen. Valmennus auttoi hallitsemaan stressiä ja paransi unta.

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.
Aivot rakastavat liikuntaa
23.5.202326.6.2025Aivojen hyvinvointi

4 askelta aivojen lataamiseen luonnossa

Luonto elvyttää lumoamalla. Ympäristöpsykologiassa lumoutumisella tarkoitetaan yrityksetöntä keskittymisen tilaa. Tila aktivoi aivojen […]

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.
Kansallinen aivoterveysohjelma
15.5.202326.6.2025Aivojen hyvinvointi

Aivoterveysohjelma auttaa kaikkia

Kansallinen aivoterveysohjelma auttaa kaikkia. Tavoitteena on inhimillisesti kestävä, aivoterveyttä tukeva yhteiskunta.

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.
IhanaElo-vihko muistiinpanoille
25.8.202226.6.2025Aivojen hyvinvointi

Aivojumppaa uutta oppimalla

Paras tapa huoltaa ja suojata muistia on haastaa sitä ja oppia uutta. Ole utelias etsiessäsi sopivia aiheita. Aivojumppaa uutta oppimalla.

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.
Liikkuminen vaikuttaa heti_vaeltaminen
29.6.202226.6.2025Aivojen hyvinvointi

Liikkuminen vaikuttaa heti

Aivot rakastavat liikuntaa, mutta niin rakastaa myös kehosi ja mielesi. Aivot laskevat jokaisen askeleen. Liikkuminen vaikuttaa heti.

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.
Tietoinen läsnäolo luonnossa istuen
20.5.202226.6.2025Aivojen hyvinvointi, Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Tietoinen läsnäolo harjoituksina

Tietoinen läsnäolo harjoituksina. Teet näillä pienillä teoilla multitasking-elämässäsi aivoillesi valtavan palveluksen.

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.
Mikä kaikki on tietoista läsnäoloa
8.4.202226.6.2025Aivojen hyvinvointi, Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Mikä kaikki on tietoista läsnäoloa?

Tietoinen läsnäolo on lasten leikkiä. Se voi olla hampaiden pesua, toisen huomaamista, hetkiä luonnossa. Mikä kaikki on tietoista läsnäoloa?

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.

Artikkelien sivutus

Edellinen 1 2 3 4 Seuraava

Hae

Viimeisimmät artikkelit

  • Liikunta on aivojen voimajuoma – eri tyyleille eri syistä
  • Uuden oppiminen saa silmät säihkymään
  • Tunteet ja työelämä
  • Aivohyvinvointinavigaattori – Tie kohti parempaa aivoterveyttä
  • Toimivat ihmissuhteet ovat ”Pääasia”

Kategoriat

  • Aivojen hyvinvointi
  • Ajankohtaista
  • Asiakaskokemukset
  • Johtaminen
  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Tagit

aivot aivoterveys aivotvireeseen aktiivisuus arvot BrainID elämä elämänhallinta elämänmuutos hyvinvointi hyvinvointiohjaaja hyvinvointivalmennus hyvinvointivalmentaja hyvinvoiva keho hyvinvoiva mieli IhanaElo IhanaElo-ohjaaja IhanaElo-ohjaajakoulutus ihmissuhteet johtaminen kohtaaminen kuuntelu liikunta luonto läsnäolo merkityksellisyys motivaatio painonhallinta palautuminen psykologinen turvallisuus pysähtyminen rajat rakkaus rohkeus stressinpurku terveys TRE-menetelmä tunteet tuottavuus työhyvinvointi Työsuojelurahasto unelma uni vaellus vahvuudet
IhanaElo | LovelyLife Wellness Coaching

IhanaElo®

  • Tarinamme
  • Referenssit
  • Tiimi
  • Yhteystiedot
  • Tietosuojaseloste
  • Suomi
    • Englanti

Palvelut

  • Aivot vireeseen 2.0
  • Aivot vireeseen
  • Johdon coaching
  • Esihenkilökoulutus
  • Hyvinvointihankkeet
  • Luennot ja työpajat
  • Työyhteisön hyvinvointi-coach koulutus
  • Hyvinvointiohjaajan koulutus
  • IhanaElo®-hyvinvointivalmennus
  • TRE-kurssit
IhanaElo
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Evästeiden avulla tarjoamme paremman käyttökokemuksen. Evästeet on jaoteltu toiminnallisiin, tilastollisiin sekä markkinointia kohdentaviin. Toiminnalliset evästeet ovat aina päällä, koska ne mahdollistavat sivuston käytön ja tietoturvan. Valitse ”Hyväksy”, "Hyväksy välttämättömät" tai ”Muokkaa asetuksia”, lue lisätietoja ja räätälöi evästeet mieleiseksesi. Sinä hallitset evästeitäsi ja voit muuttaa evästeasetuksiasi milloin tahansa sivuston oikeassa alanurkassa olevan suostumusvalikon kautta.
Toiminnalliset Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
  • Hallitse vaihtoehtoja
  • Hallinnoi palveluita
  • Hallitse {vendor_count} toimittajia
  • Lue lisää näistä tarkoituksista
Muokkaa asetuksia
  • {title}
  • {title}
  • {title}